ストレッチチャレンジ 6日目

（しれっとチャレンジ再開）

サジェストされた高稲さん。

お尻のストレッチおすすめベスト5！28日ダイエットDAY6

私、左のお尻痛くなるときあるんですよ。
凝ってる感じ。（お尻にサロンパス貼ったりする）
そこから腰まで痛くなる。
その症状に効きそうとおもってこれにしました。

これやったら、午後も体が軽い〜〜。
このストレッチはリピだ！


余談だけど、PCのほうが記事書きやすいですね。