2019-02-01から1日間の記事一覧
https://youtu.be/IaO7CKkB8d8 肩甲骨ほぐしたいと思ってやりました。 ヨガきつい〜! インストラクターさんみたいな体の形にならない。 「○○できない人は、曲げながらで平気です。」とか説明してくれてたので、なんとかついていけましたが…ヨガはもう少し体…
https://youtu.be/IaO7CKkB8d8 肩甲骨ほぐしたいと思ってやりました。 ヨガきつい〜! インストラクターさんみたいな体の形にならない。 「○○できない人は、曲げながらで平気です。」とか説明してくれてたので、なんとかついていけましたが…ヨガはもう少し体…